• Grupa PINO
  • Prv.pl
  • Patrz.pl
  • Jpg.pl
  • Blogi.pl
  • Slajdzik.pl
  • Tujest.pl
  • Moblo.pl
  • Jak.pl
  • Logowanie
  • Rejestracja

Zrzucamy boczek

Jak zrzucić kg bez kupowania diety i planów treningowych. Leniwy Prosiak próbuje zrobić formę po swojemu (co nie znaczy, że bez oparcia o pewną dozę wiedzy praktycznej) i bez dziennego spędzania kilku godzin w kuchni na przygotowywaniu posiłków, wielu kwadransów na spożywanie tych posiłków i spania (recovery time) ponad możliwości 24 godzinnej doby. Na pewno natomiast będzie potrzebna silna wola, żeby nie obżerać się ponad miarę, tak jak mam to w zwyczaju.

Kategorie postów

  • dieta (9)
  • postępy (1)
  • sport (4)

Strony

  • Strona główna
  • Księga gości

Dieta 23.06.2019

No i rzeczywiście udało mi się wczoraj, a właściwie już przedwczoraj, nic więcej nie zjeść.
Oto mój wczorajszy jadłospis:

 

 

 

Ewidentnie widać tendencję do piwa, czego w sumie nigdy wcześniej nie dostrzegałem, a nawet mogę stwierdzić, że wcześniej czegoś takiego nie było, ale jak w takie upały siedzę w knajpie i widzę cenę herbaty mrożonej po 12 zł (za 500 ml) albo lemoniady po 15 (za 400 ml), nie mówiąc już o coli zero po 5/6 zł za 220 ml, to wolę kupić duże piwo po 7 zł. No ale chyba trzeba będzie z tym przystopować i pokonać w sobie tą barierę sknerstwa.

Więcej napiszę w kolejnym poście, który zaraz wrzucę.

25 czerwca 2019   Dodaj komentarz
dieta  
Do tej pory nie pojawił się jeszcze żaden komentarz. Ale Ty możesz to zmienić ;)

Dodaj komentarz

Leniwyprosiak | Blogi